Min gode venn Alf Thorstein Brun gikk bort 3. oktober i år, etter 9 år med ALS. 1.Desember skal vi kjøre en treningsøkt tilegnet Alf, og samle inn midler til forskning på ALS. (Vi kjører en treningsøkt klokken 10:00 og en klokken 12:00. Det er 22 plasser på hver økt, og du kan melde deg på via vippsnummer 692695.)
Alf var et menneske som ofte satte andres velvære først. Han hadde en sjelden evne til å spre glede, med sin vanvittige humor og de treffende kommentarene som fikk oss alle til å le. Selv da ALS gradvis fratok ham bevegelsen, beholdt han gnisten – og hadde alltid en god replikk på lur. Der mange ville ha mistet seg selv, var Alf fremdeles den samme, med sitt lyse sinn og sterke tilstedeværelse. Alf ble bare 35 år gammel, men han levde med en styrke og utholdenhet som inspirerte oss alle. Sykdommen ALS er en alvorlig, progressiv og uhelbredelig tilstand som gradvis lammer kroppens muskler og gjør det umulig å utføre grunnleggende bevegelser.
Alf, Renate og jeg delte kontor på Norges Fiskerihøgskole under masterstudiene våre, hvor vi egentlig skulle bruke tiden på masteroppgavene våre. Men som studenter flest var vi mestre i prokrastinering, og Alf og jeg var nok hakket flinkere til dette enn de fleste, ofte til Renates store irritasjon. Mellom skriving og analyse fant Alf og jeg oss selv ofte dypt nedsunket i YouTube, ofte på CrossFit-videoer med Chris Spealler, Jason Kalipa og Miranda Oldroyd. Lite visste vi da, men der, på dette lille kontoret, begynte noe som skulle få en stor betydning for oss. Alf og jeg bestemte oss for å prøve CrossFit sammen, og prøvde både økter vi fant på CrossFit.com og forsøkte å lage noen økter selv, på tross av at vi på den tiden knapt visste hva vi holdt på med. Det ble starten på noe spesielt, og vi hadde masse gøy med forskjellige treningsøkter. I løpet av denne tiden begynte vi også å leke med ideen om et treningssenter. Vi visste ikke hva det skulle hete, eller hvordan vi skulle realisere det, men idéen om Uvær ble født i dette lille rommet, mellom skriving, YouTube videoer, kaffe, latterkramper og av og til litt master-skriving.
Flere år senere, i 2017, åpnet jeg dørene til Uvær, et sted som symboliserer den samme lidenskapen og entusiasmen Alf og jeg delte. Selv om Alf allerede var syk da, og aldri rakk å oppleve Uvær annet enn gjennom bilder og video, var han en av de som la grunnlaget for det. Hans engasjement, smittende humor og varme har vært med oss hele veien. Denne partner-økten symboliserer noe av det han lærte oss – viktigheten av støtte, vennskap og fellesskap. Som ALS-pasienter gradvis trenger mer hjelp, trenger vi hverandre gjennom denne utfordringen, og økten skal være tøff. Alf var glad i å reise, kjøre ski, gå på jakt, og så mye mer som han mistet muligheten til når sykdommen kom. Vi vil derfor minne oss selv på hva kroppene våre kan gjøre, og være takknemlige for at vi har en kropp som fungerer.
For de som ikke har erfaring med CrossFit, har jeg laget en variant uten utstyr, slik at flest mulig kan delta. Den 1.desember, 3 dager etter Alf´s bursdag, skal vi kjøre en treningsøkt sammen og samle inn midler til forskning på ALS! Jeg håper vi at du vil markere dagen sammen med oss ved å være aktiv, på din egen måte – løp, sykle, ro, gå en tur, løft vekter – og send sen sum til ALS-foreningen, «Alltid litt sterkere». På Uvær samles vi for å kjøre økten i Alf sitt navn, og for å feire minnet om en venn som alltid satte andre først.
Personer med ALS opplever en rekke utfordringer, ikke bare fysisk og psykisk, men også økonomisk. Behandlingen og tilretteleggingen de trenger er omfattende, og mange sliter med å få tilstrekkelig hjelp til å håndtere sykdommen og opprettholde en god livskvalitet. Midlene som samles inn til Alltid litt sterkere bidrar til forskning på bedre behandlinger og en fremtidig kur, slik at vi en dag kan bekjempe sykdommen. Hver donasjon gir håp om en bedre fremtid for dem som er rammet og for kommende generasjoner.
Søndag 1.Desember kjører vi en treningsøkt klokken 10:00 og en klokken 12:00. Det er 22 plasser på hver økt, og du kan melde deg på via vippsnummer 692695. Økten kan tilpasses til alle nivåer. Og det kommer også en økt som kan gjøres hjemme i egen stue uten utstyr for deg som ikke er i Tromsø!
Alle inntekter går uavkortet til Alltid litt sterkere og forskning på en framtidig kur mot Amyotrofisk Lateral Sklerose.Amyotrofisk lateral sklerose (ALS)
Alltidlittsterkere.org
