En av de vanligste misforståelsene vi hører når folk vurderer å starte med trening er «Æ må bare bli litt i bedre form først.» Vi hører det så ofte at vi snart kan trykke det på T-skjorter. Men her er sannheten: Å gå å vente på at du skal føle dæ «klar» er kanskje det største som hindrer deg i å nå målene dine.
Trening er en reise, ikke en forutsetning
Å tro at du må være i god form før du begynner å trene, det e litt som å si at du må kunne spansk flytende før du begynner på språkkurs. Høres det smart ut? Neppe. Alle starter et sted. Ingen trør inn døra på treningssenteret som en ferdig trent og i toppform. Det e jo nettopp derfor vi starta Uvær, for å hjelpe dæ med å nå målan dine, å komme dit du vil.
Hos oss på Uvær jobber vi med folk i alle former og fasonger, alt fra nybegynnere som aldri har tatt i en manual, til rutinerte mosjonister og fjellgeiter. Trening på Uvær vårt kan tilpasses alle nivå, så uansett om du akkurat har lært forskjellen på en kettlebell og en dumbbell, eller om du trener på å stå på hendern, så handler det om å møte opp og begynne.
«Æ vente bare til æ e klar» e ei felle større enn Finnmarksvidda
Det e også flere som går i den her fella, enn det e folk som går over Finnmarksvidda 😉 Problemet med å vente på at du skal føle dæ klar, er at «klar» flytter seg hele tida. Jo lengre du venter, jo tyngre blir det å komme i gang. Tvil sniker seg inn, motivasjonen dabbe av, og plutselig har du flere unnskyldninger enn en politiker i debatten på NRK.
I stedet for å vente på det perfekte øyeblikket, begynn heller å tenk: framgang, ikke perfeksjon. Beste måten å bli sprek på, er å starte, uansett hvor du er i dag. Da tar du ett skritt nærmere målan dine, istedenfor å stå på stedet hvil og håpe at motivasjonen daler ned fra himmelen som snø i slutten av April.
Krafta i fine folk og gode trenere
En av de største fordelan med å trene på Uvær, er at du får et helt lag i ryggen. Du skal slett ikke stå der aleina og lure på ka i alle daga du egentlig holder på med. Våre dyktige coacha vise dæ teknikk, hjelpe dæ å bygge styrke på en trygg måte, og passe på at du får framgang i ditt eget tempo.
Og ikke minst: miljøet! Det er en egen magi i å trene sammen med folk som både heie på dæ og klappe når du nådd små og store mål. Ingen e for dårlig eller for ny på Uvær, vi løfte fram hverandre hverandre!
Ta det første steget i dag!
Om du sitt hjemme og tenke at du må bli i bedre form før du kan melde dæ inn, så hør her: Du treng ikke være sprek for å starte. Du må starte for å bli sprek! Hos Uvær møte vi dæ akkurat der du er, og vi hjelpe dæ videre med styrke, kondisjon og selvtillit i bagasjen.
Så slutt å vent! Den framtidige, sprekere versjon av dæ står og vente!
Klar for å komme i gang? Book en trivelig introsamtale her!
Et heidundrande bra treningsmiljø vente på dæ!
Book intro her: https://kilo.gymleadmachine.com/widget/booking/vJeq8pEyKyz3E6lyGST5