Blogg
Hvem er Uvær for?
CrossFit Uvær er ikke en skole. Og vi er ikke som andre treningssentre heller. Vi liker ikke drama, klikker eller dømming av andre. Jeg hadde
8 måter å ansvarliggjøre deg selv!
Hvis jeg spurte deg om det var viktig å spise sunn mat, ville du vel sagt «selvfølgelig»? Og hvis jeg spurte om trening er nøkkelen
Hvordan bli best!
Kari har to barn, ektefelle og fulltidsjobb. Hun føler at hun knapt kan gå på do alene. Jonatan er advokat. Han jobber lange dager, noen
Den enorme kraften av gode vaner
Det finnes ikke en perfekt treningsøkt. Det er ingen perfekt diett. Du vil ikke gjøre mye fremgang fra en enkelt økt, uansett hvor intens den
Trening trenger ikke å være vanskelig!
“Treningen din er vår oppvarming!” «Vi trenger ikke maskiner; vi er maskiner!” Du har sikkert lest eller hørt et av disse sitatene eller en rekke
Hvor burde du trene CrossFit?
Du har hørt om CrossFit. Kanskje du har sett spreke mennesker som løfter tunge vekter på Instagram. Kanskje en av dine medarbeidere går på CrossFit